요즘 따라 얼굴이 자주 붉어지거나 두통이 심하다면?혹시 고혈압이 시작된 건 아닐까요?안녕하세요 :)오늘은 많은 분들이 간과하기 쉬운 고혈압의 초기 증상, 원인, 관리법에 대해 이야기해보려고 해요.가볍게 넘겼던 증상이 사실 혈관이 보내는 경고 신호일 수 있어요.특히 요즘은 20·30대에서도 고혈압 진단 받는 경우가 많아졌거든요.지금부터 정확하게, 어렵지 않게 고혈압 정보 알려드릴게요.💡 고혈압이란?혈압이란, 혈액이 혈관을 지날 때 벽에 가하는 압력인데요,이게 지속적으로 높게 유지되면 고혈압이라고 해요.대한고혈압학회에 따르면,수축기 혈압 ≥ 140mmHg 또는 이완기 ≥ 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 분류됩니다.문제는… 증상이 거의 없다는 점!그래서 고혈압은 흔히 **‘조용한 살인자’**라고도 불려요..
